Perchè il Metodo Intestino Felice può migliorare le tue giornate se soffri della Sindrome dell'Intestino Irritabile

Rieccoci. 

Se sei di nuovo qui, probabilmente sei andato a fondo con le analisi e ti hanno effettivamente diagnosticato la Sindrome dell'Intestino Irritabile.

A questo punto, credo sia giunto il momento di spiegarti come questo blog (e il mio metodo) possa esserti utile.

Prendi un bel respiro e cerca uno specchio dove specchiarti.

Quella che vedi è l'unica persona al mondo che può davvero aiutarti a controllare i tuoi problemi.

Non esiste infatti una pillola magica o qualche terapia miracolosa che puoi assumere per far sparire imporvvisamente ogni tuo disturbo. 

La Sindrome dell'Intestino Irritabile non è infatti una patologia vera e propria, ma un complesso di sintomatologie che puoi controllare con alcuni aggiustamenti al tuo stile di vita (in alcuni casi, anche piuttosto radicali).

Ecco perchè non hai bisogno (solamente) di un medico per risolvere i tuoi disturbi, ma hai bisogno di qualcuno che ti aiuti a cambiare alcuni tuoi comportamenti per migliorare la qualità delle tue giornate. 

Quello che ti serve è un Lifestyle Trainer, ovvero un allenatore del tuo stile di vita.

Ovvero quello per cui ho studiato in questi ultimi anni.  

Una formazione specifica e orientata a supportare il singolo individuo affetto da IBS nelle proprie scelte giornaliere così da impattare positivamente sul benessere generale ed in particolare sul controllo dello stress nell'ottica di prevenire l'insorgenza dei sintomi tipici della Sindrome dell'Intestino Irritabile. 

Se nessuno te ne ha mai parlato prima, è piuttosto normale: una figura simile non esiste. Almeno non esisteva fino adesso.

Per questo posso affermare con orgoglio che il mio metodo è il primo metodo per la gestione della Sindrome dell'Intestino Irritabile, basato sulle evidenze scientifiche.

A questo punto, tutto ciò che ti serve realmente è conoscere a fondo questa sindrome, attraverso ad esempio questo blog, e un giusto supporto, attraverso specialisti della materia o.... con un Lifestyle Trainer specializzato nella gestione della Sindrome dell'Intestino Irritabile.

"Ma tu non sei mica un medico, scusa, eh?!?"

Hai ragione. Ma nemmeno tu sei un malato. 

Sei affetto da un "disturbo funzionale", che non puoi nemmeno diagnosticare attraverso qualche test o analisi.

Anzi, come abbiamo già scritto in questo blog, la diagnosi di Sindrome dell'Intestino Irritabile che ti è stata fatta è stata determinata per esclusione. 

Ovvero il tuo medico e successivamente gli specialisti che hai interpellato, dopo aver valutato tutti i test che hai fatto, hanno escluso che ci siano delle patologie (anche se a te l'intestino da ancora dannatamente fastidio).

La cosa assurda di questa situazione è che non ci sono alterazioni strutturali, infiammatorie, biochimiche o infettive nel tuo corpo.

In altre parole, quando un paziente con IBS è visitato da un medico non emergono problemi fisici. 

Però tu sai bene che non sei un malato immaginario.

I sintomi ci sono e tu li avverti perfettamente. 

Pure troppo, a volte.

Soffri di un disturbo funzionale che per definizione, è un disturbo che non riconosce un danno organico documentabile come sua causa. 

Molto spesso questo genere di problematiche si risolvono dando tutta la colpa allo stress. 

Ed in parte, un po' di verità, c'è. Anche se è bene chiarire fin da subito che la causa non è lo stress.

Tuttavia, non c'è nessun esperto (a parte alcuni rari medici gastroenterologi esperi in medicina funzionale e superspecializzati) che si occupi a 360° di gestire tutti gli aspetti che incidono nella gestione della Sindrome dell'Intestino Irritabile.

Occuparsi di una persona con Sindrome dell'Intestino Irritabile significa curarne l'alimentazione, programmarne la corretta attività fisica, correggerne le problematiche legate al sonno, ridurne l'impatto dello stress, studiare la composizione dei batteri intestinali, consgiliare i corretti integratori (quando e se necessari), imparare ad adottare nuove abitudini, controllare il respiro per placarne la mente.

E nei casi più complicati, indirizzare la persona affetta da IBS verso lo specialista più adatto al suo caso dopo aver corretto tutte le abitudini che concorrono ad aumentare la gravità dei sintomi (gastroenterologo, nutrizionista o psicoterapeuta).

Ecco perchè ho pensato che la mia situazione fosse ideale per strutturare un metodo in grado di aiutare chi soffre di Sindrome dell'Intestino Irritabile. 

Prima di tutto perchè con il mio lavoro, ovvero il farmacista, sono stato a contatto in questi anni con centinaia di persone affette da questi problemi, verificando direttamente i benefici tangibili di quanto le modifiche delle abitudini nello stile di vita impattavano positivamente sul benessere di molte persone con quel tipo di problema. 

Ho una base di studi "scientifici" (la laurea in farmacia) che ho poi perfezionato seguendo corsi specifici sulla prevenzione e sui corretti stili di vita, formandomi con i migliori coach della salute (tra cui il mio "maestro" attuale, il dott. Filippo Ongaro) e infine studiando per conto mio tutta la letteratura scientifica sull'argomento e attingendo a piene mani da moltissimi pubblicazioni divulgative, per lo più americane e inglesi, che trattano la Sindrome dell'Intestino Irritabile.

Alla fine, ho raccolto tutte queste informazioni in un metodo dettagliato e graduale per poter concretamente correggere e modificare i comportamenti di vita alla base dell'insorgenza dei sintomi della Sindrome dell'Intestino Irritabile.

Se quindi non hai ancora trovato il trattamento giusto per i tuoi disturbi intestinali, se il tuo medico confina il tuo costante gonfiore intestinale allo stress, se stai rinunciando troppo spesso ad uscire con gli amici per paura degli inconvenienti legati ad un intestino in disordine, se sei sempre più sconsolato rispetto ai tuoi sintomi intestinali spero di poterti dare qualche spunto in più per affrontare meglio la tua Sindrome dell'Intestino Irritabile.

Se avrai pazienza di seguirmi in questo mio viaggio, metterò tutta la mia competenza e le mie conoscenze a tua disposizione. 

​A presto.